ラチャヤイ島でリフレッシュ！
●先日のダイビング報告
このところプーケットは
風があり波の荒い日が続いていたのですが、
今日になって風も弱まり波も穏やかになって来ました。
そんな中、兵庫からのお客さま、岩崎さん佐藤さんのお二人と、
ニワッチとでラチャヤイ島のデイトリップに行って来ました。
お二人ともCカードはお持ちなのですが、長いブランクがあるということで、
不安な様子。そこで簡単なアドバイスをしました。
１）呼吸は深くゆっくりと
２）息を吐くときには肺の中の空気を全部吐ききってしまう気持ちで
３）頭を下げて体を流線型に保つ
４）水中ではすべての動作をゆっくりと
簡単そうでしょ、でもこれができれば水中でかなり安定します。
さて１本目はNO３ベイ。
最初に浅場のほうに水面移動し、基本スキルの練習。
お二人ともいろいろと思い出して来た様子。
水に慣れたところで、いよいよ水中ツアーに出発！ニモに挨拶をしたあと
セバエアネモネフィッシュ、ヤッコエイ、チンアナゴ、オニカサゴ
スカンクアネモネフィッシュ、レッドサドルバックアネモネフィッシュ・・・・・・・
久しぶりのダイビング、大成功でしたね。
やっぱり水中に入ると、体が感覚を覚えているものなのですね。
入るまでの雑念との葛藤が大変なのですね。
昼休みをはさんで２本目はNO1ベイからホームランリーフへ。
２本目はお二人ともかなり余裕が出てきた様子。
リラックスして潜っているのが手に取るようにわかります。
ドクウツボにタカサゴ、アカヒメジ、ホソフエダイ２００万匹
アオヤガラ、ヘラヤガラ・・・・・・・・・
中性浮力もほぼバッチリ。
もう少し続けて潜れば完全無敵な中性浮力が身につけられるのに残念。
また来てください、うまくなるためのお手伝いをしますよ。
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